ביתראמןשיו

מתכון נהדר לקלאסיקה היפנית - שיו ראמן

האם אתה אוהד של המטבח היפני? האם אתם משתוקקים לטעמי אומאמי העשירים של קערת ראמן מעוצבת בצורה מושלמת? אל תחפשו רחוק יותר משיו ראמן, מנה יפנית קלאסית שבטוח תספק את בלוטות הטעם שלכם. מרק מלוח זה מבוסס מרק עשוי עם שילוב פשוט אך טעים של עוף, חזיר וירקות. המרק מושבע במלח, מה שנותן לו טעם ייחודי שהוא גם טעים ומשביע. לאחר מכן מעלים את המנה פרוסות רכות של חזיר צ'אשו, ביצה רכה ומגוון ירקות כמו נבטי שעועית ובצל ירוק. במאמר זה נשתף אתכם במתכון מעולה להכנת שיו ראמן בבית. התכוננו להרשים את המשפחה והחברים עם הכישורים הקולינריים שלכם ופנקו את עצמכם בקערה של קלאסיקה יפנית טעימה זו.

ההיסטוריה והמקור של שיו ראמן

Shio Ramen הוא אחד מסוגי הראמן העתיקים ביותר ומוגש ביפן כבר למעלה מ-100 שנה. המילה "שיו" פירושה מלח ביפנית, המתייחסת למרק על בסיס מלח המשמש להכנת ראמן מסוג זה. מקור המנה באזור הצפוני של יפן, שם החורפים קרים וקשים. על מנת להילחם במזג האוויר הקר יצרו תושבי אזור זה מרק עשיר בטעם ומחמם את הגוף. שיו ראמן היה תוצאה של מאמציהם.

אחד ההבדלים העיקריים בין שיו ראמן לסוגים אחרים של ראמן הוא הפשטות של המרק. בעוד שסוגים אחרים של ראמן עשויים לכלול מרקים מורכבים העשויים ממגוון מרכיבים, שיו ראמן עשוי משילוב פשוט של עוף, חזיר וירקות. לאחר מכן, המרק מתובל במלח, מה שנותן לו טעם ייחודי שהוא עדין ומשביע כאחד.

במהלך השנים, שיו ראמן הפך למרכיב עיקרי במטבח היפני והתפשט לאזורים אחרים בעולם. כיום נהנים ממנו אנשים מכל הגילאים והרקעים והוא נחשב לאחד מסוגי הראמן הפופולריים ביותר.

מתכון לשיו ראמן

עכשיו כשאתה יודע קצת על ההיסטוריה והמקור של שיו ראמן, הגיע הזמן ללמוד איך להכין אותו בבית. מתכון זה קל לביצוע ומשתמש במרכיבים פשוטים שניתן למצוא ברוב חנויות המכולת.

רכיבים:

- 4 כוסות מרק עוף - 2 כוסות מרק חזיר - 2 ירכי עוף - 2 צלעות חזיר - 2 שיני שום - 1 בצל - 1 גזר - 1 גבעול סלרי - 1/4 כוס רוטב סויה - 1/4 כוס סאקה - 2 כפיות מלח - 1 כפית סוכר - 2 אריזות של אטריות ראמן טריות - 4 ביצים רכות - 4 פרוסות חזיר צ'שו - 1 כוס נבטי שעועית - 4 בצל ירוק

הוראות:

1. מערבבים בסיר גדול את מרק העוף, מרק החזיר, ירכי העוף, צלעות החזיר, השום, הבצל, הגזר והסלרי. מביאים את התערובת לרתיחה ולאחר מכן מנמיכים את האש לנמוכה. נותנים לתערובת להתבשל במשך 2-3 שעות, או עד שהבשר רך ונופל מהעצם.

2. מוציאים את הבשר מהסיר ומניחים אותו בצד להתקרר. מסננים את המרק במסננת דקה וזורקים את המוצקים.

3. מחזירים את המרק לסיר ומוסיפים את רוטב הסויה, הסאקה, המלח והסוכר. מביאים את התערובת לרתיחה ולאחר מכן מנמיכים את האש לנמוכה. תן למרק להתבשל במשך 30 דקות כדי לאפשר לטעמים להתמזג יחד.

4. בזמן שהמרק מתבשל מכינים את אטריות הראמן לפי הוראות האריזה.

5. להרכבת קערות הראמן מחלקים את האטריות באופן שווה בין 4 קערות גדולות. מצקת את המרק החם על האטריות, מקפידים לפזר את הבשר והירקות בצורה אחידה.

6. מעל כל קערה ביצה רכה, פרוסת חזיר צ'שו, חופן נבטי שעועית וקצת בצל ירוק קצוץ.

7. מגישים את הראמן חם ותהנו!

סיכום

Shio Ramen הוא מאכל יפני קלאסי שנהנים ממנו כבר למעלה מ-100 שנה. המרק הפשוט אך עם הטעם והתוספות הטעימות שלו הופכים אותו לאהוב בקרב חובבי ראמן בכל רחבי העולם. עם המתכון הזה, תוכלו להכין את שיו ראמן משלכם בבית וליהנות מטעמי האומאמי העשירים של המנה הטעימה הזו. אז קדימה נסה את זה - בלוטות הטעם שלך יודו לך!

רעיונות להכנת תפריט שיו אוכל יפני מסורתי
עוף קשיו I

קשיו עוף I הוא מתכון קטוגני עם 4 מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -29 גרם חלבון , 34 גרם שומן ובסך הכל 471 קלוריות . עבור $1.54 למנה , מתכון זה מכסה 19% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה תוך כ -45 דקות . המתכון הזה מבית Allrecipes דורש חמאה, קרקרים עגולים חמאתיים, קוקוס וחצאי חזה עוף. מתכון זה אהוב על 2 אוכלי אוכל וטבחים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 56% , שהוא מוצק. עוף קשיו קשיו , עוף אגוזי קשיו ועוף חמאת קשיו דומים מאוד למתכון הזה.

רוטב סלט טחינה בטוב טעם

ניתן להכין את המתכון לרוטב סלט טחינה בטוב טעם תוך 10 דקות בערך . מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני מגיש 8 ומחיר 45 סנט למנה . מנה אחת מכילה 120 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . 124 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש מים, טחינה, חומץ יין אדום ומיץ לימון. זה עובד היטב כמזנון לא יקר. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 56% , וזה טוב. נסה סלט חיטה מפוצץ עם יוגורט תמרים וטחינה , לחמניות טחינה ארמנית , וקרוקטים של סלק וקשיו עם רוטב טחינה למתכונים דומים.

עוף עם עניבת פרפר

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסה עוף עם עניבת פרפר. מתכון זה מגיש 4. תמורת $1.95 למנה , מתכון זה מכסה 29% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 30 גרם חלבון , 19 גרם שומן , ובסך הכל 727 קלוריות . למתכון הזה של Allrecipes יש 5 מעריצים. תערובת של שמן זית, תירס, גבינת פטה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . עם ציון ספונקולרי של 63% , המנה הזו טובה. נסה עוף קשיו קרוקט , עוף קוקוס חריף קארי ועוף מצופה קרקר בקארי למתכונים דומים.

עוף סורנטו

ניתן להכין את המתכון סורנטו עוף תוך כ-40 דקות . עבור $1.32 למנה , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -31 גרם חלבון , 9 גרם שומן , ובסך הכל 501 קלוריות . מתכון זה משרת 4. 5 אנשים מצאו את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. תערובת של עלי בזיליקום, פסטה פנה, עלי בזיליקום וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 49% . הציון הזה די טוב. עוף קשיו בקרוקפוט , קארי עוף קוקוס חריף ועוף מצופה קרקר בקארי דומים מאוד למתכון הזה.

עוף קשיו I

עוף קשיו I דורש כ -45 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מגיש 4. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -29 גרם חלבון , 34 גרם שומן , ובסך הכל 471 קלוריות . עבור $1.54 למנה , מתכון זה מכסה 19% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 2 אוכלי אוכל וטבחים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה קטוגנית . לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. אם יש לכם מלח, קוקוס, אגוזי קשיו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 56% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים כוללים עוף קשיו קשיו , עוף אגוזי קשיו ועוף חמאת קשיו .

עוף אמור

עוף אמור עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 289 קלוריות , 37 גרם חלבון ו -9 גרם שומן . עבור $2.52 למנה , מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 2. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות . תערובת של טריזים גבינה שוויצרית למריחה, אבקת שום, שמנת וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. עם ציון ספונקולרי של 69% , המנה הזו מוצקה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוף קשיו קרוקפוט , קארי עוף קוקוס חריף ועוף מצופה קרקר בקארי .

מרק שעועית שחורה עם אורז ושרי

מרק שעועית שחורה עם אורז ושרי דורש כ -16 שעות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מגיש 6 ומחירו 1.79 דולר למנה. מנה עיקרית זו מכילה 560 קלוריות , 23 גרם חלבון ו -10 גרם שומן למנה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. 9 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. תערובת של מרק בקר, טימין טחון, אורז וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לחורף . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 55% . מתכונים דומים כוללים סלרי, מרק קשיו ושרי , פירות ים ניובורג (צדפות, שרימפס ובקלה ברוטב שמנת שרי) וסטייק עם רוטב שרי גבינה כחולה .

ירקות חמוצים מתוקים

ירקות חמוצים מתוקים יכולים להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני שחיפשתם. תמורת 93 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. בתוספת זו יש 175 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -1 גרם שומן למנה. מתכון זה משרת 6. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות וקחו חומץ ביין אדום, מלפפונים, פלפל חריף ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 12 דקות . עם ציון של 58% , המנה הזו די טובה. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו עוף חרדל דבש עם קשיו וירקות , מרק עדשים עם ירקות ופסטה , ואטריות וירקות עם רוטב בוטנים .

עוף סורנטו

עוף סורנטו היא מנה עיקרית שמגישה 4. חלק אחד מהמנה הזו מכיל בערך 31 גרם חלבון , 9 גרם שומן , ובסך הכל 501 קלוריות . עבור $1.32 למנה , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. תערובת של חומץ בלסמי, פסטה פנה, עלי בזיליקום וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 יאמרו שהוא הגיע למקום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 49% . מתכונים דומים כוללים עוף קשיו קשיו , קארי עוף קוקוס חריף , ועוף מצופה קרקר בקארי .

חזיר ברוטב תפוזים ל-2

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני רוטב, אז תנסה בשר חזיר ברוטב תפוזים לשניים. מתכון זה מגיש 2 ועולה $1.66 למנה. צופה בדמות שלך? מתכון ללא מוצרי חלב זה מכיל 763 קלוריות , 31 גרם חלבון ו -20 גרם שומן למנה. תערובת של אורז, עמילן תירס, קשיו קלות וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 68% , המנה הזו די טובה. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון סלט אבוקדו ותפוזים עם רוטב תפוזים-ג'ינג'ר , רווה קסארי תפוז - סולת חלווה בטעם תפוז - נבראטרי נאיבדיאם , ורוטב ז'וג (המכונה גם רוטב שוג) - רוטב כוסברה מזרח תיכוני חריף .

סרטונים להכנת תפריט שיו יפני מסורתי בסגנון שונה
הכנת מרק שיו ראמן אגדי (מתכון סנו-סן)עקבו אחרי באינסטגרם: תמכו בערוץ בפטראון: ...
איך לעשות SUPER SIMPLE SHIO (מלח) ראמןכשחקרתי מתכוני ראמן, נתקלתי במתכון הסופר פשוט הזה של שיו ראמן ב-Cookpad.
Keizo Shimamoto מלמד אותי איך להכין שויו ראמן (מתכון פרו)עקבו אחרי באינסטגרם: תמכו בערוץ בפטראון: ...
איך מכינים מתכון ראמן טבעוני | מרק שיו | מרק אטריות יפני קל (塩ラーメン)LAY HO MA כולם! הייתי ביפן לאחרונה וברגע שחזרתי לקנדה, הכנתי את השיו הקל אך הטעים הזה לטבעוני...
תהליך הכנת שיו ראמן: צדפה שיו טארה, מרק צ'ינטן, צ'אשו בטן חזיר, אטריות מאפסהיום הכנתי שיו ראמן בעבודת יד מאפס כדי להראות את תהליך ייצור שיו ראמן. זה גם השיו ראמן הקטן שלי...
טיפים וטריקים לתפריט אוכל יפני מסורתי שיו
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לאוכל יפני מסורתי שיו