ביתראמןשיו

מתכון נהדר לקלאסיקה היפנית - שיו ראמן

האם אתה אוהד של המטבח היפני? האם אתם משתוקקים לטעמי אומאמי העשירים של קערת ראמן מעוצבת בצורה מושלמת? אל תחפשו רחוק יותר משיו ראמן, מנה יפנית קלאסית שבטוח תספק את בלוטות הטעם שלכם. מרק מלוח זה מבוסס מרק עשוי עם שילוב פשוט אך טעים של עוף, חזיר וירקות. המרק מושבע במלח, מה שנותן לו טעם ייחודי שהוא גם טעים ומשביע. לאחר מכן מעלים את המנה פרוסות רכות של חזיר צ'אשו, ביצה רכה ומגוון ירקות כמו נבטי שעועית ובצל ירוק. במאמר זה נשתף אתכם במתכון מעולה להכנת שיו ראמן בבית. התכוננו להרשים את המשפחה והחברים עם הכישורים הקולינריים שלכם ופנקו את עצמכם בקערה של קלאסיקה יפנית טעימה זו.

ההיסטוריה והמקור של שיו ראמן

Shio Ramen הוא אחד מסוגי הראמן העתיקים ביותר ומוגש ביפן כבר למעלה מ-100 שנה. המילה "שיו" פירושה מלח ביפנית, המתייחסת למרק על בסיס מלח המשמש להכנת ראמן מסוג זה. מקור המנה באזור הצפוני של יפן, שם החורפים קרים וקשים. על מנת להילחם במזג האוויר הקר יצרו תושבי אזור זה מרק עשיר בטעם ומחמם את הגוף. שיו ראמן היה תוצאה של מאמציהם.

אחד ההבדלים העיקריים בין שיו ראמן לסוגים אחרים של ראמן הוא הפשטות של המרק. בעוד שסוגים אחרים של ראמן עשויים לכלול מרקים מורכבים העשויים ממגוון מרכיבים, שיו ראמן עשוי משילוב פשוט של עוף, חזיר וירקות. לאחר מכן, המרק מתובל במלח, מה שנותן לו טעם ייחודי שהוא עדין ומשביע כאחד.

במהלך השנים, שיו ראמן הפך למרכיב עיקרי במטבח היפני והתפשט לאזורים אחרים בעולם. כיום נהנים ממנו אנשים מכל הגילאים והרקעים והוא נחשב לאחד מסוגי הראמן הפופולריים ביותר.

מתכון לשיו ראמן

עכשיו כשאתה יודע קצת על ההיסטוריה והמקור של שיו ראמן, הגיע הזמן ללמוד איך להכין אותו בבית. מתכון זה קל לביצוע ומשתמש במרכיבים פשוטים שניתן למצוא ברוב חנויות המכולת.

רכיבים:

- 4 כוסות מרק עוף - 2 כוסות מרק חזיר - 2 ירכי עוף - 2 צלעות חזיר - 2 שיני שום - 1 בצל - 1 גזר - 1 גבעול סלרי - 1/4 כוס רוטב סויה - 1/4 כוס סאקה - 2 כפיות מלח - 1 כפית סוכר - 2 אריזות של אטריות ראמן טריות - 4 ביצים רכות - 4 פרוסות חזיר צ'שו - 1 כוס נבטי שעועית - 4 בצל ירוק

הוראות:

1. מערבבים בסיר גדול את מרק העוף, מרק החזיר, ירכי העוף, צלעות החזיר, השום, הבצל, הגזר והסלרי. מביאים את התערובת לרתיחה ולאחר מכן מנמיכים את האש לנמוכה. נותנים לתערובת להתבשל במשך 2-3 שעות, או עד שהבשר רך ונופל מהעצם.

2. מוציאים את הבשר מהסיר ומניחים אותו בצד להתקרר. מסננים את המרק במסננת דקה וזורקים את המוצקים.

3. מחזירים את המרק לסיר ומוסיפים את רוטב הסויה, הסאקה, המלח והסוכר. מביאים את התערובת לרתיחה ולאחר מכן מנמיכים את האש לנמוכה. תן למרק להתבשל במשך 30 דקות כדי לאפשר לטעמים להתמזג יחד.

4. בזמן שהמרק מתבשל מכינים את אטריות הראמן לפי הוראות האריזה.

5. להרכבת קערות הראמן מחלקים את האטריות באופן שווה בין 4 קערות גדולות. מצקת את המרק החם על האטריות, מקפידים לפזר את הבשר והירקות בצורה אחידה.

6. מעל כל קערה ביצה רכה, פרוסת חזיר צ'שו, חופן נבטי שעועית וקצת בצל ירוק קצוץ.

7. מגישים את הראמן חם ותהנו!

סיכום

Shio Ramen הוא מאכל יפני קלאסי שנהנים ממנו כבר למעלה מ-100 שנה. המרק הפשוט אך עם הטעם והתוספות הטעימות שלו הופכים אותו לאהוב בקרב חובבי ראמן בכל רחבי העולם. עם המתכון הזה, תוכלו להכין את שיו ראמן משלכם בבית וליהנות מטעמי האומאמי העשירים של המנה הטעימה הזו. אז קדימה נסה את זה - בלוטות הטעם שלך יודו לך!

רעיונות להכנת תפריט שיו אוכל יפני מסורתי
עוף קריאולי

ייתכן ש"קריאולי עוף" הוא בדיוק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 271 קלוריות , 38 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . תמורת 1.93 דולר למנה , מתכון זה מכסה 24% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-4 מנות. 170 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. מתכון זה מ-Taste of Home דורש עלי דפנה, בצל, פלפל ושיני שום. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה נטולת גלוטן ונטולת מוצרי חלב . מההכנה ועד להצלחת, מתכון זה אורך כ -35 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון מעולה של 90% , וזה יוצא מן הכלל. משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם את "סירי סרטן קריאוליים שמנתיים" , "עוף קשיו בקרוקפוט" ועוף בקארי קוקוס חריף .

מרק קישואים סלרי

מרק קישואים סלרי הוא מאכל שמגיש 6. מנה אחת מכילה 231 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -4 גרם שומן . תמורת 84 סנט למנה , מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. לכו לחנות וקחו בצל ירוק, גרגירי ציר עוף, תפוחי אדמה ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. החורף יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 58% , וזה די טוב. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו סלרי, מרק קשיו ושרי , מרק כרוב סבוי ושורשי סלרי עם קונפי כרישה , ומרק בטטה וסלרי .

עוף וירקות עם עשבי תיבול

עוף וירקות עם עשבי תיבול היא מנה עיקרית המתאימה ל-6 סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -28 גרם חלבון , 17 גרם שומן , וסך של 571 קלוריות . תמורת 1.17 דולר למנה , מתכון זה מכסה 17% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה נטולת גלוטן וללא מוצרי חלב . מתכון זה אהוב על ידי חובבי אוכל וטבח אחד. מתכון זה מ-Taste of Home דורש ציר עוף נוסף, פלפל, עגבניות וציר עוף. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך כ -8 שעות ו-5 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די טוב של 51% . עוף בחרדל דבש עם קשיו וירקות , מרק עדשים עם ירקות ופסטה , ואטריות וירקות ברוטב בוטנים דומים מאוד למתכון זה.

אספרגוס קשיו מוקפץ

ניתן להכין את המתכון של אספרגוס קשיו מוקפץ תוך 20 דקות בערך . חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ -11 גרם חלבון , 12 גרם שומן ובסך הכל 394 קלוריות . מתכון זה מגיש 4. תמורת $2.18 למנה , מתכון זה מכסה 26% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. תערובת של אספרגוס, שן שום, אגוזי קשיו קלות וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אהוב על 172 אוכלי אוכל וטבחים. אנשים רבים מאוד אהבו את התוספת הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 96% . הציון הזה מדהים. עוף מוקפץ תאילנדי עם אגוזי קשיו , אספרגוס מוקפץ עם רוטב שעועית שחורה , וטיגון קרלה/קארלה דומים מאוד למתכון הזה.

מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים

מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים הם ארוחת בוקר המתאימה ל-7 סועדים. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון צמחוני זה, המבוסס על תזונה של אובו ומאכלים אחרים, מכיל 382 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -22 גרם שומן למנה. תמורת 51 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ-Foodnetwork יש מעריץ אחד. לכו לחנות וקנו קוקוס, סוכר, חמאה ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -40 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . ציון זה ניתן לשיפור. משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם את עוגת פאונד אוכמניות , עוגת פאונד קוקוס , ואת חבילות קציצות בשר אישיות .

סלטימבוקה עם עוף

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן לקופסת המתכונים שלך, Saltimbocca עם עוף עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. תמורת 2.23$ למנה , תקבלו מנה עיקרית שמגישה 8. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -32 גרם חלבון , 13 גרם שומן , ובסך הכל 586 קלוריות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. לכו לחנות וקחו יין לבן, מרק עוף, מעדניה ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . עם ציון ספונקולרי של 55% , המנה הזו די טובה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את Saltimbocca Di Manzo , Saltimbocca בגריל מעורר תיאבון , ועוף קשיו Crockpot .

סלט שעועית שחורה ואורז בר המעולה של כריסטי

סלט שעועית שחורה ואורז בר המעולה של כריסטי עשוי להיות בדיוק המתכון שאתם מחפשים. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון צמחוני וטבעוני זה, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, מכיל 248 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -11 גרם שומן למנה. מתכון זה מספיק ל-8 מנות. תמורת 1.22 דולר למנה , מתכון זה מכסה 10% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -45 דקות . רק מעט אנשים הכינו את המתכון הזה, ואחד יגיד שהוא מושלם. מתכון זה מ-Allrecipes דורש חומץ טרגון, קשיו, מלח ופלפל וטימין. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 60% . הציון הזה טוב. נסו את Awesome! No Bake ~ Macaroni and Cheese , שייק נוגדי חמצון מדהים , וסלט אורז בר צבעוני למתכונים דומים.

קשיות גבינה בפסטו

קשיות גבינה בפסטו עשויות להיות מתכון טוב להרחבת אוסף המתאבנים שלכם. מנה אחת מכילה 136 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-40 מנות. תמורת 48 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על ידי חובבי אוכל וטבח אחד. אם יש לכם פסטו, ביצה, גבינת פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Foodnetwork. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך כ -37 דקות . עם ציון כפית של 0% , מנה זו גרועה מאוד (אבל עדיין ניתנת לתיקון). מתכונים דומים כוללים גבינת שמנת עם עגבניות מיובשות ומאפה פסטו, פיצה תאנים וגבינת עיזים עם פסטו , ופיצה פסטו גבינת עיזים .

עוף יום השנה טרייקי II

עוף טריאקי 2 ליום נישואין יכול להיות בדיוק המתכון נטול הגלוטן והקטוגני שחיפשתם. תמורת 6.65 דולר למנה , תקבלו מנה עיקרית ל-4 סועדים. מנה אחת מכילה 2009 קלוריות , 154 גרם חלבון ו -141 גרם שומן . רק מעט אנשים הכינו את המתכון הזה, ואחד יגיד שהוא מושלם. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -15 דקות . הוא מוגש לכם על ידי Allrecipes. תערובת של חתיכות בייקון, שמן זית, גבינת פרמזן וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם ציון ספונטני של 0% , המנה הזו גרועה מאוד (אבל עדיין ניתנת לתיקון). אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: עוף קשיו בקרוקפוט , עוף קוקוס חריף בקארי , ועוף מצופה קרקרים בקארי .

קינוח אקלר שוקולד

את מתכון קינוח אקלר שוקולד ניתן להכנה בכ-18 שעות ו-25 דקות . מתכון זה מספיק ל-12 מנות עם 146 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -5 גרם שומן כל אחת. תמורת 47 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. רק מעט אנשים הכינו את המתכון הזה, ואחד יגיד שהוא קלע בול. מתכון זה מ-Allrecipes דורש ציפוי שוקולד, אריזות אישיות של קרקרים, קצפת וחלב. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . ציון זה ניתן לשיפור. מתכונים דומים כוללים את חטיפי קינוח חמאת בוטנים וחלמית עם שוקולד צ'יפס , קינוח שוקולד חמאת בוטנים ללא אפייה , וקינוח אמרקהאנד - על בסיס מנגו .

סרטונים להכנת תפריט שיו יפני מסורתי בסגנון שונה
הכנת מרק שיו ראמן אגדי (מתכון סנו-סן)עקבו אחרי באינסטגרם: תמכו בערוץ בפטראון: ...
איך לעשות SUPER SIMPLE SHIO (מלח) ראמןכשחקרתי מתכוני ראמן, נתקלתי במתכון הסופר פשוט הזה של שיו ראמן ב-Cookpad.
Keizo Shimamoto מלמד אותי איך להכין שויו ראמן (מתכון פרו)עקבו אחרי באינסטגרם: תמכו בערוץ בפטראון: ...
איך מכינים מתכון ראמן טבעוני | מרק שיו | מרק אטריות יפני קל (塩ラーメン)LAY HO MA כולם! הייתי ביפן לאחרונה וברגע שחזרתי לקנדה, הכנתי את השיו הקל אך הטעים הזה לטבעוני...
תהליך הכנת שיו ראמן: צדפה שיו טארה, מרק צ'ינטן, צ'אשו בטן חזיר, אטריות מאפסהיום הכנתי שיו ראמן בעבודת יד מאפס כדי להראות את תהליך ייצור שיו ראמן. זה גם השיו ראמן הקטן שלי...
טיפים וטריקים לתפריט אוכל יפני מסורתי שיו
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לאוכל יפני מסורתי שיו